こんにちは！なのはなです🌼
前回と前々回の記事で、薬学生の1日【授業だけの日編】、【授業＋バイトの日編】について書かせていただきました✍️
今回は薬学生の1日の最後の記事として、【実習期間編】を更新したいと思います💊
前回までの2つの記事と比べて1番忙しめなスケジュールにはなっていますが、薬学生としての醍醐味でもある実習について少しでもイメージが伝われば嬉しいです😌
薬学部の実習についても以前こちらで記事にしていますので、よろしければぜひこちらもご覧ください↓
薬学生の1日実習期間編
朝の時間帯
5:20 起床
起きる時間は平日は実習があっても普段と変わりません。
実習期間はどうしても睡眠時間が短くなりがちなので、朝起きるのはややしんどいです😢
5:20～6:20 朝食、準備
1時間かけて支度をします。
実習は髪が長い人は結ばなければいけないため、朝に髪にかける時間が少し増えます💇♀️
6:20～8:20 通学
普段の日と変わらず2時間かけて通学します。
実習がない期間は電車内で読書をしていますが、実習期間はとにかく眠さがMAXなため、電車内では爆睡してしまうことが多いです😪
少しでも睡眠時間を確保します。
8:20～9:15 朝の自習、友達とお喋り
実習期間中は少しでも時間を有効活用するため、朝のちょっとした時間で実習のレポートを進めたりしています。
友人が登校してきたら、実習期間は大体実習に関するお話をして盛り上がっています🧪
日中の時間帯
9:15～12:30 午前授業
実習がある期間は、午前中は通常の座学の授業です。
連日の疲れを抱えながらも皆で一緒に乗り越えられているので、辛くても頑張れます😊
先生も時々
「午後に長い実習もあるからね！」
と、授業を早めに切り上げてくれる時もあるのでとてもありがたいです…🍀
12:30～13:00 お昼休み
通常お昼休みは13:30までですが、実習期間は13:30に実習室に移動完了して着席していなければならないため、実質お昼ご飯にかけられる時間は15分ぐらいです💦
急いで昼食を食べ、実習のための荷物を用意して実習室に向かいます。
実習期間はお昼は常にバタバタしています🫠
13:30～18:00 実習
13:30から実習のスタートです。
実習によって、やる実験内容は大きく変わりますが、大体最初にその日の実験内容の簡単な説明がありその後グループごとに実験を開始するといった流れです。
終わる時間も日によってまちまちですが、大体平均すると18時ぐらいに終わるかなという感じです☺️
(これより遅い日もあれば早い日もあります！)
実験が終わった班から随時解散できる時もあれば、全体が終わってから一斉解散な時もあります。
18:00～20:00 帰宅
実習が終わり帰宅です。
電車の混雑もピークの時間帯と重なるため、なるべく空いている車両を選んだりと自分に負荷をかけない方法を選んでいます。
友人と帰りの時間が重なった時は一緒に帰りながら
「私たち毎日頑張ってて本当に偉いよね」
と言いながら自分たちを褒めてあげています🥰
夜の時間帯
20:00～21:30 帰宅、夕ご飯、お風呂
帰宅したらなるべくたくさんの睡眠時間を確保するために、やるべきことを手早く済ませます。
(本当はご飯もお風呂もゆっくり楽しみたいけれど実習期間だけは手短に…😩)
21:30～22:30 明日の準備、レポート
寝る前の1時間ぐらいで実習のレポートを進めます。
後日提出なものはまだ良いのですが、実習によってはその日中に提出というものもあるので、眠い目をこすりながら頑張って仕上げます😱
長時間の実験と、夜遅くまでのレポートで実習期間中は心と体が疲弊していきます😅
22:30 就寝
22:30に寝られる日はかなり嬉しいです！
どんなに忙しくても絶対に日付が変わる前には寝ることを心がけています。
睡眠時間が6時間を切ってしまうと翌日のコンディションがかなり悪くなるため、忙しくても睡眠時間だけは気をつけています。
これで実習がある日の1日は終わりです✨
まとめ
実習がある日は通常の授業だけの日に比べてややハードなイメージを持たれた方も多いかと思います。
実際、心と体両方の力を使うためかなり体力は消耗している感覚がありますが、そんな時もまわりの友人の存在や自分の楽しみを糧に乗り切っています💪
あとは実習期間と言えども土日はお休みなので、実習中の土日はなるべく楽しみな予定を入れてリフレッシュすることで乗り越えます。
今回までの3記事で、薬学生の生活が少しでも伝われば嬉しいです🙌
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