こんにちは！なのはなです🌼
今回は私が1年間、自宅浪人で薬学部の合格を目指していた時の一日のタイムスケジュールについて書いていこうと思います😌
同じように薬学部を目指されている方や自宅浪人生の方の参考になりましたら嬉しいです。
おすすめのテキストや文房具紹介も交えつつ、午前中・午後・夜の3つの時間帯に分けて紹介させていただきます。
薬学部合格生のタイムスケジュール
午前中の時間帯
6:00 起床
朝は毎日決まって6:00に起きていました。
朝型人間なので朝はやや早めにスタートしています☀️
その日の気分でご飯かパンか朝ご飯を用意して食べて朝の情報番組等を見つつのんびりと過ごしてから勉強開始です。
7:30 勉強開始
起床してから1時間半程はのんびりと過ごして7:30から勉強開始です。
朝一番の勉強は必ず英単語と決めていました。
英単語ならばあまり頭を使わずに勉強できるのでウォーミングアップにはぴったりです👌
私は英単語集ターゲット1900を使用していました。
英単語はテスト式勉強法で勉強していました。
テスト式勉強法につきましては、こちらをご覧いただけましたら嬉しいです↓
英単語テスト式勉強法の詳しい実践方法 | なのはなの夢を叶える薬局 (nanohanayumekana.com)
11:30 お昼休憩
7:30～11:30まで適宜休憩も挟みつつ勉強したら、お昼になる30分前に私はお昼休憩スタートです。
お昼ご飯をしっかりと食べ午後の勉強に備えます😋
お昼の時間を利用して家族とよく会話をして楽しんでいました。
午後の時間帯
13:00 午後の勉強開始
大体13:00になったら午後の勉強スタートです。
私は午前中が得意な時間帯で、午後は集中力があまり続かなくなってしまうため好きな理系科目の数学や化学の簡単な計算問題を午後1番の勉強内容に充てることが多かったです。
計算問題ならばあまり眠くならずに進めることができたので、数学のカルキュールという問題集によく取り組んでいました。
15:00 おやつ休憩
15:00は大好きなおやつ休憩です🍩☕️(笑)
コーヒーを飲んだり、最近頑張ってるなと思う時はご褒美にコンビニスイーツを食べたりしてリフレッシュしていました。
休憩時間はYouTubeを見たり勉強とは一切関係ないことをしています。
15:30～16:30 勉強
最後の力を振り絞って1時間勉強します。
ここまで来ると一日中使った頭もどんどん働かなくなってきているので、自分の不明点のみをまとめた暗記ノート作りや簡単な一問一答形式の問題を解く時間にしていました✏️
暗記ノートはロルバーンのものを使っていました。
標準のノートよりもやや小さいサイズを選んでいたので持ち運びもしやすいです💪
ロルバーンのノートは様々な色・柄・サイズが用意されているので、ぜひご自身の使いやすいお気に入りを見つけてみてください。
一問一答形式の問題集は化学の一問一答理系のための化学を使っていました。
16:30～夜まで 休憩
16:30まで勉強したらひとまずこの日の勉強は終了です。
余力があれば夜ご飯後の夜の時間も勉強をすることがありましたが、夜がとにかく苦手なのでここまででその日の勉強は終わりにすることがほとんどでした✨
夜の時間帯
20:00 スタディプランナー記入＋余力があれば軽く勉強
夜の時間を利用してスタディプランナーを記入します。
私が使っているスタディプランナーはいろは出版さんから出ているデイリータイプです。
スタディプランナーの私なりの使い方についても過去に記事で書いておりますので良ければご覧ください🍀
勉強時間を楽しく可愛く管理できるスタディプランナーの便利な使い方 | なのはなの夢を叶える薬局 (nanohanayumekana.com)
余力があれば少しだけこの後勉強に取り掛かることもありましたが、大抵の日は夜は勉強せず寝ることがほとんどでした。
22:00 就寝
日によって前後はしますが21:00～22:00には寝ていました。
夜に弱いので夜は早めにお休みです😪
疲れをしっかりとって翌日の勉強に備えます。
アドバイスとまとめ
以上が私が薬学部受験を目指していた時の大まかな一日のタイムスケジュールです💊
夜にほとんど勉強をしていませんでしたが、その分午前中に集中して取り組むことができたタイプなので6時間～7時間は時間を捻出することができていました。
スケジュールを組む時はご自身の得意な時間帯や苦手な時間帯を1度見極めてみてください。
例えば私は朝に強くて午前中が得意な時間帯ですが、逆に夜に強くて朝が苦手な方もいらっしゃるかと思います。
そのような方は夜に多めの勉強時間を確保して朝は少しゆっくりするなどご自身の勉強しやすいスタイルを見出してみてください🌟
自宅浪人はスケジュールを組むのも自己管理になったりと大変なことも多いですが、慣れてくると自由の多さに楽しいと感じることも多かったです。
自宅浪人をされる方は浪人生活を終えて合格できた時に大きな達成感を得られ自信もつけられると思います。
一緒に楽しい勉強ライフを送ってお互いに夢に向かって突き進みましょう✊️
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